正值处暑骨气儿童百科常识大全，为通报中医摄生理念，进步公家的安康素养， 我院在门诊大厅展开了“二十四骨气摄生的地方暑篇”中医文明科普宣讲举动

　　正值处暑骨气儿童百科常识大全，为通报中医摄生理念，进步公家的安康素养， 我院在门诊大厅展开了“二十四骨气摄生的地方暑篇”中医文明科普宣讲举动。

　　举动现场，我院主治医师梅钊为各人深化浅出地解说了处暑骨气的特性和摄生要点安康饮食科普常识。处暑意味着酷热的暑天行将完毕，天气逐步枯燥，日夜温差加大儿童百科常识大全，此时摄生应重视滋阴润燥、调度脾胃、防备秋燥。在饮食方面，倡议多食用梨、百合等具有润肺生津、滋阴清热感化的食品；在起居上，要调解作息工夫，包管充沛就寝，恰当增长衣物，以防受寒伤风；在活动方面，可挑选如太极拳、慢跑、漫步等较为舒缓的活动方法安康饮食科普常识安康饮食科普常识，加强体质。经由过程深化浅出的解说，让各人对这一骨气的到来有了明晰的认知。科普完毕后安康饮食科普常识，在现场为大众发放门诊中医综合医治室传统疗法体验卡。

　　此次科普举动，不只传布了中医摄生的聪慧，也为公家供给了一个进修和使用中医摄生常识的平台，博得了普遍的好评。经由过程如许的举动，我院希冀可以激起更多人对中医摄生的爱好，增进各人构成安康的糊口形式，享用安康、调和的糊口。

　　，是二十四骨气之第十四个骨气，也是春季的第二个骨气。斗指戊（西北方）；太阳黄经达150°；时至处暑，已到了高温炎热气候“三暑”之“末暑”，意味着炎热难过的气候到了序幕。处暑后，太阳直射点持续南移儿童百科常识大全、太阳辐射削弱，副热带高压也向南撤离，暑意渐消。雷暴举动也不及炎夏那般活泼，天下各地的暴雨总趋向削弱。处暑的民风举动许多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜地盘公等。

　　中医科普宣讲举动的胜利举行，为广阔公众的安康保驾护航，让中医摄生理念不得人心，增进了中医药的提高和开展，让更多的人理解和使用中医摄生聪慧儿童百科常识大全。