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健康饮食小知识2024-04-22Aix XinLe

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  凡是我们所说的主食是指米、面安康常识科普宣讲、杂粮等,副食是指肉、蛋安康常识科普宣讲、菜等食品。主食和副食两者缺一不成安康常识科普宣讲。有人倡导多食肉少吃粮科普宣扬文稿,这不契合摄生之道科普宣扬文稿科普宣扬文稿。有人要减肥,只吃主食,不吃副食安康常识科普宣讲,成果却拔苗助长科普宣扬文稿,过剩的淀粉在体内会合成成葡萄糖,并转化为脂肪贮藏起来安康常识科普宣讲。有人以为主食没有养分,不吃正餐,饮食无常,零食不竭科普宣扬文稿。这些都不契合饮食摄生的请求。

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